洗顔

ニキビ跡を治すには、まずは洗顔の見直しから始めましょう。すでにできてしまったニキビ跡に洗顔?と思われる方もいるかもしれませんね。

しかしニキビ跡は肌が傷ついてしまっている状態です。通常よりも丁寧にケアしてあげなければ、肌はずっと傷ついたままです。肌が傷ついたままでは、決してニキビ跡を治すことはできないのです。

ニキビ跡ができてしまうということは、洗顔方法が正しくないのかもしれません。ニキビ跡を治すための正しい洗顔は、洗顔を二段階に分けることです。

まず洗顔はクレンジングを使っておこない、毛穴の汚れをしっかり落とします。とくに女性は毛穴の中にまで化粧が入り込んでしまっています。

クレンジングで洗顔をおこない、肌に負担になるものを全て落とします。クレンジングは毛穴にの汚れを落とす目的なので、化粧をしない日も必要です。

とくに洗顔前には蒸しタオルで毛穴をひろげておくと、より効果的です。

クレンジングで毛穴の汚れをキレイにしたら、次は肌を清潔にするための洗顔です。このときの洗顔のポイントは、まず肌に優しい洗顔料をつかうこと。

刺激の強いものはニキビ跡のできてしまったデリケートな肌には合いません。本来必要なはずの油分や水分を失わないように、刺激の弱いもので洗顔します。

洗顔の二つ目のポイントは、しっかりと泡立てた泡で優しく洗うことです。不十分な泡立ててゴシゴシ洗うとデリケートな肌に強い刺激を与えてしまいます。

手が直接肌に当たらないように、泡のスポンジで肌を包むようにして洗います。傷ついてしまったニキビ跡がさらに傷つかないように、気をつけて洗顔しましょう。

肌トラブルが続いていると、ニキビ跡はいつまでも治すことができません。肌の手入れの基本となる洗顔を見直して、まずは肌トラブルの原因をなくしましょう。


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